Материалы рубрики ‘от спорт.наставников’

Лечебная физкультура !!!

Лечебная физкультура (ЛФК) — это система применения самых разнообразных средств физических упражнений – ходьба пешком, на лыжах, плавание, бег, игры, утренняя гимнастика и проч., – т. е. мышечных движений, являющихся стимулятором жизненных функций человека. В основе лечебного действия физических упражнений лежит систематическая, строго регламентированная тренировка, которая кроме местного воздействия на отдельные органы и системы оказывает на […]

Квест «Снежинка»

С ребятами нашего детского сада мы поучаствовали в интересном оздоровительно-физкультурном квесте на улице «Снежинка», на котором дошкольники показали умение и желание участвовать в коллективной игре и вспомнили любимые зимние виды спорта. Участникам предлагалось выполнить определенное задание, ограниченное по времени. За каждый конкурс дети получали палочки, из которых в завершении квеста собирали «Снежинку». В этом необычном и захватывающем приключении нам было не обойтись […]

Ура зимним забавам!

Январь в нашем саду проходит под лозунгом «Ура зимним забавам!». На этой неделе в теплые деньки мы успели провести физкультурные развлечения, посвященные теме «Зимние забавы». В мероприятиях приняли участие дети групп среднего, старшего и подготовительного к школе  возрастов. Целью данного досуга была пропаганда здорового образа жизни, популяризация различных видов зимних забав среди детей. В процессе […]

Изучаем зимние виды спорта

В преддверии новогодних каникул мы решили провести для средних и старшей групп  специальное образовательное событие в компьютерном классе на  тему “Зимние виды спорта”. Ведь снег за окном — не повод просиживать дни дома. Самое время вспомнить о зимних видах спорта, которые невероятно полезны как детям, так и их родителям. Во-первых, занимаясь зимними видами спорта, дети проводят […]

Профилактика плоскостопия!!!

  Упражнения для профилактики плоскостопия (выполняются босиком). I. Разминка. 1. Хождение на высоких носочках. 2. Хождение на пяточках. II. Основной комплекс упражнений. 1. «Окно» – ребенок, стоя на полу, разводи и сводит выпрямленные ноги не отрывая подошв от пола. 2. «Каток» – ребенок катет вперед-назад мяч, скалку или бутылку. Упражнения выполняются сначала одной, затем другой […]

Выставка тренажер своими руками!!!

ЛФК

Лэпбук по здоровому образу жизни

Лэпбук – интерактивная книжка, информация в которой представлена в виде открывающихся окошек, вынимающихся и разворачивающихся листочков и прочих забавных деталей. Они, с одной стороны, призваны привлечь интерес ребенка к самой папке. А с другой стороны – возможность подать всю имеющуюся информацию в компактной форме. Это отличный способ закрепить определенную тему с малышами, осмыслить содержание книги, провести […]

Закаляем наших малышей!

В нашем саду педагогами совместно с медицинским персоналом разработана специальная программа “Тропинками здоровья”, в рамках которой мы проводим закаливающие процедуры с детьми, начиная уже с раннего возраста. Целью закаливания является вырабатывание способности организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Так же закаливание помогает выполнять ряд важных задач: Сохранять и укреплять […]

Туристический поход 2017!!!

В сентябре педагоги  с Детьми и родителями старших и подготовительной групп ходили в туристический поход.На пути детям встречались разные преграды,но мы с ними справились без труда.В лесу мы  встретили старичка -Лесовечка…который  с нами поиграл и рассказал много интересных правил поведения в лесу!!!! Ну, какой же поход без привала. Дети  и родители с удовольствием доставали из своих […]

Малые Олимпийские Игры!!!

19 мая В МАДОУ № 53 прошли Малые олимпийские игры.Участниками  Игр являлись воспитанники  детского сада средних и старших групп, имеющих  медицинский допуск  к занятиям физической культурой  Нормативы: – бег на 30 метров(сек); – прыжки в длину с места (см); – метание набивного меча вдаль 1,5кг (м);  – челночный бег 3х5 (сек) ; – подьем туловища […]

Совместные занятия спортом детей и родителей

  Рекомендации для родителей «Весёлая физкультура в семье» Не ошибусь, если скажу, что родители дома часто отдают предпочтение организации спокойных занятий (рисование, чтение книг, просмотр телепередач, компьютерные игры). Уделяя большое внимание эстетике своей квартиры, многие взрослые не находят дома место для ребёнка, с его неуёмной энергией. Не каждый сможет дома разместить спортивный комплекс. Но весёлой […]

Занятия ЛФК для часто болеющих детей.

(ЛФК) Лечебная физическая культура — это особенный метод лечения, он состоит из  применения  в физических упражнений и натуральных факторов природы к больному ребёнку с лечебно-профилактическими целями. В этом методе — нужно использовать основную функцию организма — это движение. Этот метод строго дозированных упражнений и должен быть построен на фоне постановке правильного дыхания. Если у ребёнка […]

Игры с детьми на свежем воздухе зимой

Игры на свежем воздухе, конечно, полезнее, чем дома. А зимой на улице малыш, к тому же, будет играть и двигаться очень активно, что естественно. Иначе замерзнет. От физического здоровья ребенка напрямую зависят его успехи на учебном поприще и в других сферах жизни. Многие родители недооценивают важность спортивных занятий для нормального развития малыша.

Родителям о профилактике и лечении плоскостопия у детей

«РОДИТЕЛЯМ О ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ» Когда может появиться плоскостопие? Изменения структуры стопы может произойти в период интенсивного роста ребенка – в 3 и 6 месяцев, а 1 год, в 3 года и 5 лет. Основными физиологическими причинами развития плоскостопия в маленьком возрасте становятся: слишком растяжимые связки; слабые мышцы; неокрепшие кости. Плоскостопие у […]